Инста-поток 2 ноября - 11 ноября
Привет, тело
Утренние практики йоги с Юлей Чай
и приглашенными экспертами.
Инста-поток
в записи
Привет, тело!
Утренние практики йоги с Юлей Чай
и приглашенными экспертами.
Пришло ли время перестать бороться с телом? Возможно ли жить в сотрудничестве с ним? О чем говорит ваше тело через лишний вес и боль? Как полюбить свое отражение в зеркале?

Обо всем этом мы будем говорить на нашем потоке. Мы исследуем тело, как лучшего друга и сложную систему взаимосвязей, которое нуждается в нашей заботе, но не в контроле. Готовы ли вы взглянуть на тело по-другому: за пределами осуждений, тревоги и стыда?
Если да, то нам по пути!
Основная практика потоков
Кундалини йога
Самая быстрая и удобная йога для современного человека. В 60х годах 20 века техники кундалини-йоги привез на Запад мастер Йоги Бхаджан. Сегодня эта практика популярна во всем мире.
Ее практикуют такие звезды, как Мадонна, Пирс Броснан, Кортни Лав, Дэвид Духовны, Синди Кроуфорд, Деми Мур, ангел Victoria's Secret Миранда Керр, российская телеведущая Ирена Понарошку и многие другие.
Этот поток для вас, если вы
  • Любите практику, а не теорию
  • Желаете ввести привычку заниматься йогой
  • Интересуетесь кундалини йогой
  • Желаете повысить уровень энергии
  • Хотите найти новые инструменты для здоровья
  • Хотите освободиться от проблем, связанных с телом
Ведущие потока
  • Юлия Чай
    Автор потоков, учитель кундалини-йоги
    Преподаватель кундалини-йоги 1 и 2 уровня (выпускница школы Golden Bridge США-Индия). Создатель крупнейшего сообщества любителей йоги Generation Yoga. Создатель и ведущая онлайн и оффлайн курсов для женщин. Ведущая практик по кундалини-йоге в онлайн-школе идеального тела Sekta.
  • Руслан Жижерин
    Со-ведущий, учитель виньяса-флоу йоги
    13 лет практикует йогу и медитации. Обучался медитации в тайских монастырях (Wat Khao Tam, Wat Suan Mokh), многократно посещал випассаны разных традиций.
Ведущие потока
  • Юлия Чай
    Автор потоков, учитель кундалини-йоги
    Преподаватель кундалини-йоги 1 и 2 уровня (выпускница школы Golden Bridge США-Индия). Создатель крупнейшего сообщества любителей йоги Generation Yoga. Создатель и ведущая онлайн и оффлайн курсов для женщин. Ведущая практик по кундалини-йоге в онлайн-школе идеального тела Sekta.
  • Руслан Жижерин
    Со-ведущий, учитель виньяса-флоу йоги
    13 лет практикует йогу и медитации. Обучался медитации в тайских монастырях (Wat Khao Tam, Wat Suan Mokh), многократно посещал випассаны разных традиций.
  • Анастасия Ващилина
    Со-ведущая, преподаватель практики Naked Dance
    Танцор с 8-летним стажем, танцевальный коуч, практик и преподаватель телесных процессов Access Consciousness.

    Приглашаю вас окунуться, познакомиться и насладиться глубиной вашего тела на занятии по Naked Dance. Это практика, создающая нежное пространство, в котором вы и ваше тело открываются друг другу, где нет никаких условностей, барьеров, нет правильных и неправильных движений и выражений тела....
    Это настоящая фееричность проживания телесности!

Специальный гость
Анна Степанова
Эксперт по эндокринологии, доктор
Член Американской Диабетологической Ассоциации (ADA), Европейской Ассоциации Эндокринологов (ESE). Основатель обучающего направления "Testo-life" по подготовке и ведению спортсменов. Автор научных статей ORCID.
Анна Степанова
Эксперт по эндокринологии, доктор
Член Американской Диабетологической Ассоциации (ADA), Европейской Ассоциации Эндокринологов (ESE). Основатель обучающего направления "Testo-life" по подготовке и ведению спортсменов. Автор научных статей ORCID.
Программа потока
Вебинар на платформе ZOOM в начале потока.

Восемь утренних встреч с 7:00 до 8:00 по Москве в прямом эфире на закрытой странице в Инстаграм для практик, посвященных телу.

Она вечерняя танцевальная практика и вебинар от эксперта по эндокринной системе.

Все материалы остаются в записи, можно смотреть и практиковать в любое удобное время.
Программа потока
Вебинар на платформе ZOOM в начале потока.
* * *
Восемь утренних встреч с 7:00 до 8:00 по Москве в прямом эфире на закрытой странице в Инстаграм для практик, посвященных телу.
* * *
Одна танцевальные практики и вебинар от эксперта по эндокринной системе.
* * *
Все материалы остаются в записи, можно смотреть и практиковать в любое удобное время.
2 ноября, понедельник
18:00 - Вводный ZOOM-вебинар «Тело, что со мной не так?»
3 ноября, вторник
07:00 - Кундалини-йога для пищеварительной системы с Юлей
19:00 - Практика осознанного танца "Naked Dance" с Анастасией Ващилиной.
4 ноября, среда
07:00 - Практикум «Наули/вакуум» с Русланом
5 ноября, четверг
07:00 - Кундалини-йога для сердца и легких с Юлей
6 ноября, пятница
07:00 - Пранаяма для здоровья и энергии с Русланом
7 ноября, суббота
07:00 - Кундалини-йога для нервной системы с Юлей
8 ноября, воскресенье
07:00 - Виньяса-флоу для гибскости с Русланом
9 ноября, понедельник
07:00 - Кундалини-йога для эндокринной системы
10 ноября, вторник
07:00 - Виньяса-флоу с Русланом
21:00 - Практика осознанного танца "Naked Dance" с Анастасией Ващилиной.
11 ноября, среда
07:00 - Кундалини-йога для мозга с Юлей
Завершающая встреча
18:00 - ZOOM-вебинар «Эндокринная система - ключ к здоровью женщины» с эндокринологом Анной Степановой
Отзывы
Отзывы
Стоимость потока
Наши инста-потоки проходят раз в 1-2 месяца. Каждый раз мы вместе исследуем разные темы. Если вам откликается тема этого потока, записывайтесь. Другой возможности не будет!
2500
Для новеньких
2000
Для участниц прошлых потоков и курса «Расцветай»
Что ещё возможно?
Заполните форму ниже и мы сообщим вам о всех новостях и проектах CF Юлии Чай
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности: https://miracleworker.ru/politica